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儿童换牙期间要如何护理 换牙时期的注意事项

养生之道网导读:每个人小时候都有掉牙齿的经历,这是人生长发育过程中,必须经历的过程,这个过程就是换牙。那么儿童换牙期间要如何护理呢?下面随小编一起来了解一下吧。

儿童换牙期间要如何护理 换牙时期的注意事项

1、饮食要均衡有专家指出,小朋友出现双层牙,与吃大有关系,因为他们现如今吃得太过精细了。这就导致食物咀嚼次数变少,牙齿和牙颌骨也失去应有的锻炼,抑制了乳牙牙根的吸收以及乳牙的脱落。所以说家长最好让孩子多吃一些需要多次咀嚼的食物,比如花生、甘蔗、芹菜等等。

2、改掉不良习惯在换牙阶段,有的小朋友可能会出现牙床痒等问题,这就可能导致孩子出现舔牙齿的情况,殊不知这种习惯会导致恒牙畸形。此外,啃手指、咬嘴唇等等也是一些干扰牙齿发育的习惯。所以说,平常要及时纠正孩子的生活恶习。如果这些恶习无法纠正,并且已经出现牙齿不齐的问题,就要及时去医院做相应的治疗了。

3、注意口腔卫生在牙齿发育期间,牙齿本身还是比较脆弱的。所以一定要养成儿童保持口腔卫生的观念,早晚清洁牙齿,饭后也要及时漱口。如果已经出现龋齿、牙列不齐、牙齿缝隙大等问题,就要及时去医院就诊。

4、吃耐嚼的食物减少精细的食物,让他们多吃一些粗粮等耐嚼的食物,这样可以促进乳牙的脱落和恒牙的生长。这里比较推荐一些硬度高并且粗纤维含量高得食物,比如各类水果、胡萝卜、玉米、豆类等等。

5、确保钙质的补充牙齿中有大量的钙元素,所以在儿童换牙期间,一定要确保钙质的摄入。所以牛奶豆腐这类高钙食物需要多吃,当然VC和VD也不可少,这两种营养元素是可以帮助钙质的吸收。

6、避免用嘴呼吸尽量制止小朋友直接用嘴呼吸,一来是会损伤呼吸道,二来会是干扰到牙齿的发育。由于用嘴呼吸会致使上颚被气流影响而向上拱起,没法正常发育,上牙弓的两侧也会由此变得很窄,牙齿没有足够的空间萌发,就会出现牙列不齐的情况。

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