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每天吃一片维生素C好吗 已解决

养生之道网友提问时间:2021-06-11 16:30

问题:每天吃一片维生素C好吗

详细描述:无

最佳答案

Rom_GG

每天吃一片维生素C是很有好处的。因为维生素C可以有助提高身体的免疫力,每天服用能够很好地补充身体所需要的微量元素。

而且维生素C还具有一定的美白和抗衰老的作用,所以每天适量服用维生素C,对身体是非常有好处的。但要注意的是,对于身患黑色素代谢异常的疾病的患者,是不建议服用维生素C的。

其它答案

sightof

每天吃一片维生素C是好的。维生素C是人体所必需要的营养物质,如果日常饮食不能满足维生素C的需求,就可以通过服用维生素C片来补充。

 

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万星晨旅

每天吃一片维生素C对身体是有好处的。如果是按说明服用,那么每天一片也不会造成摄入过量,可放心服用。

 

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夷陵见狗怂

每天吃一片维生素C还是有好处的,但是建议如果可以通过日常饮食获取足够的维生素C,那么就不需要额外的补充。

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